投射效应

 投射效应指的是以己度人的思想，并且认为自己具有某种特性，他人也一定会有与自己相同的特性，从而将自己的感情、意志特性投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。

    在这种人际认知的过程中，人们常常假设他人与自己具有相同的兴趣爱好或行为习惯等，往往认为别人理所当然地知道自己心中的想法。

    投射效应能够让我们看到别人身上的缺点，但是却看不到自己身上所存在的问题。“以小人之心，度君子之腹”就很明显地反映了投射效应。

    投射效应容易让人们陷入主观世界，从而影响人们对客观世界的正确认知。它会让人变得得狭隘起来，这样容易导致对事物  的看法停留在自己的内心环境里。

表现形式

  1.相同投射:人们就会在不知不觉中把自己的感受投射到别人身上，比如你觉得很热，就认为家里人也闷热难受，于是打开了空调，完全不问家里人的意愿，就像有一种冷叫做你妈觉得你冷。

    2.愿望投射:这一类常常发生在老师和学生，家长和孩子身上，比如一个孩子希望被老师表扬，就会在收到老师的一般点评时，重点关注好的地方，将整篇理解为老师赞赏的评语。

    3.情感投射:一般人们在看待自己喜欢的人时，会越看越喜欢，就是因为情感投射效应起了作用，明明喜欢的人没做什么特别的事，却还是情人眼里出西施，反之对于讨厌的人，也是看到他做的事就讨厌，总是带着自己的个人眼光去看待事物，不能表现的十分客观。

生活中的投射效应

  1.倘若你对某人心怀敌意，你就会觉得对方的一举动似乎都对自己不利，这也可以解释生活中为什么有些微不足道的小事能够激起双方的愤怒，从而发生打架斗殴、拼个你死我活现象。

    2.在盛怒之下，教师会觉得所有的学生都在和自己作对，自己被孤立起来;心情烦躁时，会发现学生总是在出错，令人气愤;但是在高兴的时候，教师又会发现学生的优点特别多，与学生相处得也格外和谐。

    3.“五十步笑百步”说的也是同样的道理。如果说自己认为逃跑是一件很难堪很耻辱的事情，但是发现他人也逃跑后，那么这种耻辱的心理就会快速减轻。这也是一种常见的自我保护措施，可以让自己的心灵得到安宁。

    4.在现实生活中，人们也更容易见到有些人会把不好的特征投射到自己尊敬的人身上，以达到减轻自己心理压力的目的。