如何给幼儿做好心理疏导

相信在疫情期间。有很多的家长会有这样的感受:孩子在家不听话，爱发脾气，在家中出现敏感与焦虑的情绪。这其实代表孩子的心理状态出现了一些波动。因为这段时间，我们长期宅在家中，远离原本的社交圈，不仅是大人，孩子也会有心理情绪上的波动。相比成人，受限于孩子的心理调节机制尚不成熟，孩子对不确定事件的敏感度更高，更容易产生焦虑的情绪等一系列的心理问题

那么在疫情背景下，我们怎样帮助幼儿在疫情期间做好心理防护，从而保证他们的心理健康呢？以下几个做法，家长朋友们可以试一试:

陪伴宝贝。不管多忙，都要放下手机抽出时间，全身心陪伴宝贝做他喜欢的游戏，一起玩耍，缓解宝贝紧张烦躁的情绪，多亲近宝贝，给他一个拥抱一个亲吻，宝贝一下就会开心起来。

如果幼儿情绪较为压抑、郁闷，此时不要去压制幼儿，可以通过沟通、绘画、手工等方式让幼儿来疏导，引导宝贝说出心里的话，随手涂鸦、自由画。手工自由揉搓、随意摆弄等，让宝贝轻松表达，宣泄心中不良的情绪。

如果幼儿情绪较为压抑、郁闷，此时不要去压制幼儿，可以通过沟通、绘画、手工等方式让幼儿来疏导，引导宝贝说出心里的话，随手涂鸦、自由画。手工自由揉搓、随意摆弄等，让宝贝轻松表达，宣泄心中不良的情绪。

合理的作息习惯有利于帮助幼儿保持良好的心里状态。和幼儿一起制定丰富的“宅家一日计划”按时吃饭按时睡觉，在完成老师布置的作业前提下，鼓励孩子在家中做一些力所能及的家务以及适当的室内运动。帮助他们可以顺利度过这个假期。

温馨提示:疫情虽然得到缓解，但大家不能放松警惕！尽量少出门，出门要戴口罩，不聚集，讲卫生，勤洗手，认真做好防护。用我们的实际行动为疫情防控贡献力量！