心理学说：好命的人，都有这好习惯

关于习惯，心理学家威廉·詹姆斯曾说：

种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；

种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。

我们常常忽视习惯的力量，其实，坚持有些很快能养成的小习惯能在不知不觉中改变人的一生。

世界上最快乐的事情就是家庭幸福和睦。

不论是贫穷还是富有；是默默无为还是名声显赫；是工薪阶层还是精英家庭，能拥有一个幸福快乐的家庭都是人们生活中非常向往的。

现在很多人天天忙碌奔波就是为了让自己的家庭变得幸福快乐，所以家庭非常重要。

心理学发现，绝大多数心理疾病都来自我们内心的冲突。

这种内心的冲突往往导致自我内在消耗巨大，从而恣意破坏我们的身体。

而那些好命的人之所以能有一个较为顺利的人生，首要的前提是，他们大都拥有一颗乐观平和的心态，懂得一切向前看。

她们很少过度纠结，而是懂得调节自我情绪，臣服当下。

在我们每天的日常生活中，几乎无时无刻不在与人接触，例如家人、同事、朋友、司机、厨师和各行各业的服务人员，藉由许许多多人的帮助，我们才可以顺利、舒适的生活。

在这样一个群居的社会中，关系的质量很大程度决定了生活经验的水平，因此与人们拥有良好的关系显得非常重要。

当关系不良时，我们在人生的旅途上就会感到孤单。

在快乐的时刻，没有人可以一起分享喜悦；在艰困的时刻，也没有人可以陪伴走过人生的低谷。

在工作中，常觉得孤立无援，无法成就更大的事情，因为我们需要集结许多人的不同专长，才可以创造出美好的成果。

尊重他人，才能更好的沟通

层次越高的人，越懂得尊重别人，因为他知道，出身有高低但生命无贵贱，每一个人都有被尊重的权利。

层次越低的人，越不喜欢把别人当回事，因为他目光短浅，只顾眼前，缺乏最基本的品格，也不懂换位思考。

养成一个好习惯或者戒掉坏习惯都不是一朝一夕可以做到的事情，但也并不难。

据说培养一个好习惯只需要21天，当你坚持21天以上的重复就会形成习惯，85天的重复会形成稳定的习惯，所以当你有意识地去培养一些好的行为习惯的时候，久而久之就会变成你生活的一部分。